マッケンジー法

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こんな方にオススメです

●痛み・シビレで悩んでいる
●何をやっても（orどこに行っても）治らないと諦めている
●再発を繰り返している
●自分の力で治したい
マッケンジー法って何？

自分で行なうエクササイズによって、痛みやシビレ、関節可動域の制限を改善していく治療法です。
ニュージーランドのロビンマッケンジー氏が考案し、現在では世界27か国で用いられています。
国民の健康増進に大きく貢献したとして、1990年に大英帝国勲章がエリザベス2世より授与、2000年にニュージーランド功労賞が授与されました。
何をするの？

●身体をリセットするエクササイズをしていきます。
●問診や姿勢・運動検査にてジックリと反応を見ていき、1人1人の患者様に最も適したエクササイズを処方し、それを実践していただきます。
●自己運動で治療していくので、毎日通院する必要がありません。
マッケンジー適応の可能性のある疾患は？

腰

急性・慢性の腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛など

頸

首の痛み、肩の痛み、寝違い、ムチウチ症、五十肩、手のシビレなど

その他

膝の変形性関節症、手・足の関節の痛み、etc..

ご予約

当院では平日の午前中のみ受け付けております。お電話にて予約状況をご確認下さい。
問診・検査

マッケンジーは問診を重視します。初診時には１時間かけて、詳しくお伺いします。
処方、指導

症状に合ったエクササイズの種類・回数・頻度を決定します。
また、姿勢などのアドバイスも行ないます。症状に合ったエクササイズの種類・回数・頻度を決定します。
また、姿勢などのアドバイスも行ないます。
ご自宅で実践

次回来院時まで、決定したエクササイズを実践していただきます。
再チェック

必要があれば、エクササイズの修正や変更をします。
基本は5回の通院で完了です

痛みがなくなれば、そこで治療は終了となります。