治療アイコンマッケンジー法

マッケンジー法について

  • こんな方にオススメです

    ●痛み・シビレで悩んでいる
    ●何をやっても(orどこに行っても)治らないと諦めている
    ●再発を繰り返している
    ●自分の力で治したい

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  • マッケンジー法って何?

    自分で行なうエクササイズによって、痛みやシビレ、関節可動域の制限を改善していく治療法です。
    ニュージーランドのロビンマッケンジー氏が考案し、現在では世界27か国で用いられています。
    国民の健康増進に大きく貢献したとして、1990年に大英帝国勲章がエリザベス2世より授与、2000年にニュージーランド功労賞が授与されました。

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  • 何をするの?

    ●身体をリセットするエクササイズをしていきます。
    ●問診や姿勢・運動検査にてジックリと反応を見ていき、1人1人の患者様に最も適したエクササイズを処方し、それを実践していただきます。
    ●自己運動で治療していくので、毎日通院する必要がありません。

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  • マッケンジー適応の可能性のある疾患は?

    急性・慢性の腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛など
    首の痛み、肩の痛み、寝違い、ムチウチ症、五十肩、手のシビレなど
    その他
    膝の変形性関節症、手・足の関節の痛み、etc..

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マッケンジー法による治療の流れ

  • ご予約

    当院では平日の午前中のみ受け付けております。お電話にて予約状況をご確認下さい。

    ご予約

  • 問診・検査

    マッケンジーは問診を重視します。初診時には1時間かけて、詳しくお伺いします。

    問診・検査

  • 処方、指導

    症状に合ったエクササイズの種類・回数・頻度を決定します。
    また、姿勢などのアドバイスも行ないます。症状に合ったエクササイズの種類・回数・頻度を決定します。
    また、姿勢などのアドバイスも行ないます。

    処方、指導

  • ご自宅で実践

    次回来院時まで、決定したエクササイズを実践していただきます。

    ご自宅で実践

  • 再チェック

    必要があれば、エクササイズの修正や変更をします。

    再チェック

  • 基本は5回の通院で完了です

    痛みがなくなれば、そこで治療は終了となります。

    基本は5回の通院で完了です